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芦屋市交通事故治療の記事

スポーツをしてる上でのストレッチの重要性は非常に高いです。

特に社会人になってから休日に草野球等の運動をする際

ストレッチを安易にみられる方が多いです。

「時間短縮」「暖かいから大丈夫」ではなく

ケガをしないように予防する為にも

しっかりストレッチして充実した時間にしましょう!

 

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昨日の夜、雨が降って少し肌寒く感じたので、

今朝の出勤時は軽く羽織ってきたら日差しがあったせいか、

かなり暖かく少し汗ばみました(・.・;)

日によって、気温も体感も違う日が続いています。

患者さんも風邪を引いてしまった人がチラホラ出てきました。
羽織物を上手に活用して、体調を崩さないようにしようと思っています。

 

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秋晴れのいいお天気が続き運動する方もどんどん増えていると思います。

そこでひとつ注意してもらいたいのが運動直後は免疫力がかなり下がってしまう事です。

帰りは手洗い、うがいを心掛けて運動してください!

 

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最近、仕事と家事の少しの空き時間に小説を読んでいます。

でもなかなか時間が取れなくて

だいぶ前に買ったアプラスの魔女を

少しずつ読み進めています。

読書の秋ですね!

 

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布団の湿気には気を付けましょう。

布団を敷きっぱなしにして放置していると

布団の裏にカビが生えて思わぬ体調不良を引き起こすことがあります。

この秋晴れの合間に布団を干しておいたほうが良いですね。

 

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ツイッターで
ある声優さんの名前で投稿した
なりすましの人が居るとか…
困った人も居るもんですね。

こちらでは
ツイッターはしていませんが
マッサージはしています。
なりすましも居ませんよ。

 

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今日、腰が痛いと飛び込みの患者さんが来られました。
ここで施術してもらわないと、今日の夜が眠れないと仰っていました。
施術が終わって帰られるときに、今日眠れます。
と言って頂きました。
痛みがある時に頼ってもらえるのは嬉しいことだなぁと改めて思いました。

 

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飯田鍼灸整骨院 甲子園口院にはお子様連れの患者様のためにキッズスペースがあります。

子様も楽しく遊んで待ってくれているので、安心して患者様が施術を受ける事が出来ます。

お子様連れのご来院も是非お待ちしております

 

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今年は暖冬の予想となっていますが、

寒暖差が激しくなることもあるそうです。

今から寒くなる季節に備えて体調と服装は毎日気を付けたほうがよさそうですよ。

 

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大好評のクリオマッサージローションは、
体の芯からじっくりと気になる部分をほぐしてくれて、
天然アロマの三種類【ローズマリー、ユーカリ、ティーツリー】の
厳選した香りも楽しめるマッサージローションです♪
是非皆さんお試しくださいね!!

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