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腰痛の記事

50代女性、1日中パソコン仕事で頚、肩、肩甲骨周りがガチガチに張っていて痛みがある状態でした。
まず、アライメントをみると猫背で頸椎の歪みがありました。
マッサージで頚から肩甲骨周りの筋緊張を緩め、
その後、首が一番しんどいとのことだったので、頚部矯正をしました。
術後は頚のしんどさは取れ、肩甲骨周り筋緊張はまだ残っている状態だったので自宅で出来るストレッチを指導しました。

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40代女性。
今朝起きた時に腰部から右下肢にかけての重だるい痛みが広がり、一日安静にしていても変化しないとのことで来院されました。
ここに来るまで歩行には支障はないが、階段を下る時に痛みが強くなることがあった。
理学検査では、腰部伸展動作で痛みが増強。
身体のアライメントを見てみると、腰部の反りが強く、
臀部周囲のアプローチとしては腰部の反りを強く作る因子である、大腿前面のストレッチと右下肢の負担を減らすために臀部の外旋筋へのアプローチを行いました。
術後は痛みが軽減され下肢が脱力できるようになりました。
腰部の反りを軽減させるために、大腿前面のストレッチも案内したので、
ご自宅でのセルフケアとアプローチで予防に努めるように継続して治療を行います。

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50代女性。頸肩の過緊張で来院。
当院来院日の前日に自宅でめまいがして救急で病院を受診されました。
病院検査では明確な原因はわからず過度な頸肩の緊張から起こった可能性があると説明されたため、当院を受診されました。
頸肩の触診をした所、たしかに筋肉の過緊張がみられたため頸肩周りの血液循環を良くして筋肉を緩める施術を行いました。
初診日より3日連続で施術をさせて頂き、回を重ねるごとに筋肉の緊張がとれて
その後はめまいも再発せずに生活を送れていると喜んで頂けました。
筋肉の過緊張は過労や睡眠不足、冷えなど多くの原因がありますので
日々の身体のメンテナンスが重要になりますので気を付けましょう。

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朝、寝違いになり左向く事が
出来ない患者さんが来院されました。

寝違いは初めてらしく、話を聞くと
年末がお仕事が忙しく事務所に寝泊まり
が続いたとか…

首肩周りに鍼治療を交えて
施術させていただきました。

首肩の中でも後頭部、肩甲骨の周り
をメインに鍼治療しました。

施術後の首の動きはかなり改善がみられました。

お仕事が忙しくなってくると
疲労の蓄積があるので

定期的なメンテナンスをおすすめおすすめします。

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五十肩で服を着るのも一苦労の患者さんがいます。
この方には運動療法をメインでやっています。
マッサージで筋肉を緩めるよりも軽い筋トレのような動きをしてもらった方が可動域の拡がりがみられたからです。
初見では腕を背中に回すことが出来ませんでしたが、現在は痛みなく回せるようになっています。
次は背中に回した手を肩甲骨側へ動かすことを目標に頑張っています。

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40代女性
数カ月前から肩に違和感があり、ここ数日で肩を上げると痛みがあり動かしにくくなったとのことで来院。
外転、屈曲ともに可動域制限があり、100°くらいまでしかどちらも動かせない。
棘下筋、広背筋をゆるめ、肩のモビリゼーションも入れて施術。その後動かせる範囲での猫背矯正も入れていき、
施術後は可動域の改善も見られた。週2回の施術のうち1回は保険治療のみ、もう1回は猫背矯正も合わせて施術し、少しずつ可動域の改善はみられている。

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40代女性。
長時間、車の運転をしていて車線変更するため少し後ろをみたときに首に痛みを感じた。
普段、長時間の運転やスマホを見ることが多かったそうです。
首を回せないことはないが、夜中痛くなり起きてしまって寝れなくなることが多々ありました。
首肩を中心にみていき、保険治療とプラスで頸部矯正を合わせてやりました。すると、首の改善がみられ夜寝れなくなることがなくなったみたいです。
今は定期的に頸部矯正も合わせてやり、首の調整もしています。

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50代男性。頚部から肩背部にかけての重だるい痛み。
寒い時期になると症状が強くなる。
仕事がデスクワークというのもあり、後頭下筋、肩甲挙筋タイトネスが強い。
徒手療法で脊柱起立筋のリリースと筋緊張の目立つ筋肉に対して鍼治療を組み合わせて施術。
施術後は可動域が広がり、疼痛が緩和されました。
経過を診て、猫背矯正を組み合わせ身体に負担のかかりにくい身体づくりを行っていきたいと思います。

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30代会社員 女性
3日前に髪を乾かしている時に
左首に寝違えのような症状が出る。
3日たった今も可動域の制限がみられる。

もともと首、肩、肩甲骨周りの筋肉の張り
があり2,3か月に一度は寝違いの症状がある。

可動域をみて原因となる筋肉を特定し、
アプローチしたところ可動域の制限が
改善されました。
ただ、1回の施術では筋肉の状態は
すべて改善は難しいので続けて治療していきます。

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80代女性の方
腰から下が少し痛く、歩きにくい。
腰から下をメインで手技で施術、大腿四頭筋も少し弱い為軽くトレーニングも指導。
介護の方でも歩行トレーニングを積極的に行ってもらい、歩行痛等もある程度改善しました。

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