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立花整骨院の記事

梅田にある「神戸あぶり牧場」という焼肉屋があり
少し高めのお店でしたが贅沢をしようと
1年ほど前に先輩と行ったのですが、満席で入れなかったので
来年あたりでリベンジをしようかと思っています。
やっぱりお肉は美味しいのを食べたいですね!
リーズナブルで美味しい焼肉屋あったら教えて下さい(*^▽^*)

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冷え性にはかかと落とし運動が効果的です。
背筋を伸ばして立ち、両足でつま先立ちになってそこから力を抜いてかかとを地面に落とします。
この一連の動作を1日に30回行いましょう。
ふくらはぎの筋肉が刺激されて全身に血流がめぐりますので冷え性改善につながります。
皆さんも一度やってみて下さい。

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今日は、スタッフの中で誕生日の方がいました。
お昼休憩に他のスタッフの方とケーキを買いに行き業務終了後に誕生日会をしました。

買ったケーキの味が気になりすぎて他のスタッフも一緒にケーキをいただいてしまいました笑

 

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ようやくですが寒くなってきましたね。

寒くなった時の対応として
直ぐに暖房や厚着をして
ヌクヌクしまう人も多いですが

私は少しもの足らない
一枚減らした服装で動きます

その方が身体が早く寒さに
慣れるよう対応してくれますよ

 

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当院には子供連れの患者様のためにキッズスペースがあります。

子様も楽しく遊んで待ってくれているので、

安心して患者様が施術を受ける事が出来ます。

子供連れの来院も是非お待ちしております

 

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最近は朝や夜だけじゃなくて昼まで少し冷えますね。
乾燥もすごいですし。。。
僕は乾燥がすごいと喉をすぐ傷めるので、
外に出るときはいつもマスクをして冬を過ごしています。
仕事中は眼鏡が曇るので外していますが(笑)

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来週我が家に新しいペットが増えます♪
豆柴の女の子なんですが、とても小さくて
めっちゃくちゃかわいいんです(/・ω・)/
来るのが待ち遠しいです。。。

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先日、スタン・リー氏が亡くなったとネットニュースで知り衝撃を受けた。
その方の名前は知らなくてもアイアンマンやスパイダーマンの名前はみなさん知っているだろう。

アメコミ会の巨匠と呼ばれていたスタン・リー。

アメコミの実写映画でも見直そうかな。

 

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大谷選手が新人王受賞が決まりましたね!すごいですよね〜
二刀流であの結果なら文句なしですよね!同世代として誇りに思いますね
僕も新人王目指して頑張ります!(笑)

 

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今日は昼休憩に受付さんとパスタ屋さんに行きました。
最近、雑誌にも掲載されたみたいでお客さんがいっぱいでした。

私はスープパスタをたべたのですが、

他にもたくさん種類がありとても美味しいのでみなさんもぜひ行ってみてください!!

ちなみにセルバの中にあります(*˘︶˘*)

 

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